Dia da Mulher foi lembrado com ênfase na saúde mental e física feminina

 As profissionais participaram de terapias coletivas com foco no relaxamento e auto estima. Elas também ganharam sessões de quiropraxia

 A preocupação com a saúde integral da mulher foi o objetivo da iniciativa de intervenção com as profissionais que trabalham na UPA e HMA. “Temos um grande público feminino no quadro de colaboradores. Essa data é especial, pois ressalta a importância da mulher para a sociedade, seja no papel de mãe, esposa, trabalhadora e cidadã”, avalia Meire Fonseca, diretora geral da UPA e HMA.

 Na sexta-feira, 6 de fevereiro, o Instituto Saúde e Cidadania – ISAC, responsável pela gestão das unidades, organizou palestra e orientações sobre os cuidados com a postura corporal e o bem-estar.

 Mirian Lima, hipnoterapeuta da Day Clinic, e Wellington Pinheiro, terapeuta holístico, trabalharam as intervenções com medidas práticas de saúde mental e física das mulheres.

 “Não dá para falar de saúde mental sem falar da autoestima, ela é a base da nossa vida, dos relacionamentos. Temos que estar bem equilibradas e alinhadas com a nossa autoestima para termos qualidade de vida”, destacou Mirian, que foi responsável por promover terapia de reflexão sobre a auto estima e relaxamento mental.

 Já Wellington Pinheiro passou para as mulheres os principais problemas relacionados a má postura corporal. Elas ainda ganharam sessões de quiropraxia.

 “Educação postural melhora o desenvolvimento do nosso corpo. A coluna é o centro do nosso corpo, é o equilíbrio do nosso corpo, onde o peso está centralizado dela. Toda a pressão externa é depositada na coluna. Por isso temos valorizar os alongamentos diários, a qualidade do som, da forma de caminhar entre outros fatores”, pontua o terapêuta holístico.

 Márcia Ferreira, analista de RH, participou das intervenções e falou do impacto desses temas para o universo feminino. “Tem muitas mulheres que possuem a autoestima baixa. Precisamos nos amar mais, valorizar a nossa felicidade. Esse dia foi muito especial, fomos renovados com essa terapia e as orientações da saúde da coluna”, concluiu.

 Além disso, todas as colaboradoras participaram de um café da manhã especial e receberam lembrancinhas, como forma de reconhecimento a delicadeza de todas elas.